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¿Quieres bajar de peso, pero te desvives por una golosina? ¿No sabes cómo combatir la ansiedad por algo dulce? ¿No quieres poner en riesgo todos tus esfuerzos por bajar de peso?
Si tu respuesta fue sí a alguna de estas preguntas, entonces no queda duda que necesitas llevar unas barritas de proteína Herbalife en tu bolso, para el día a día.
¡Alivia tus antojos con las barritas de proteínas Herbalife!
Los snacks son un elemento importante para bajar de peso o controlarlo, porque te ayudan a disminuir el hambre.
Pero, el problema surge cuando todas tus meriendas están compuestas de alimentos con muchas calorías y grasas.
Una opción más saludable, son las barritas de proteínas porque:
- ¡Contienen menos calorías que una golosina normal! Cada barrita cuenta solo con 140 Kcal.
- Aportan más nutrientes, cada barrita te proporciona 10g de proteínas y 15g de hidratos de carbono.
- Son ricas en vitaminas B1, B2, B6, vitamina E, ácido pantoténico y fibra de soja. De modo que, no solo reduces tu ansiedad por algo dulce, también cuidas tu cuerpo en el proceso.
- Te ayudan a construir masa muscular por su aporte de proteínas.
- Están disponibles en diferentes sabores (chocolate y cacahuete, vainilla y almendras o limón) para adaptarse a tus gustos.
- Son pequeñas y caben en tu bolsillo, así que transportarlas no es un problema.
Consejos para reducir la ansiedad por comer dulces
Si las barritas no sacian tu antojo por golosinas o comida chatarra ¡No te preocupes! Prueba estos consejos para reducir la ansiedad:
- Realiza al menos 5 comidas al día, de este modo te sentirás saciado y no querrás comer a cada momento.
- Ten siempre una botella de agua, infusiones o bebida de aloe a mano y bebe con cierta frecuencia.
Ingiere frutas y verduras con cada comida, ya que la fibra te ayuda a disminuir el apetito.