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Fibra y hierbas Herbalife
Si te gusta cuidar la salud de tu sistema digestivo, evitar o controlar el estreñimiento los suplementos de fibra y hierbas Herbalife son para ti. Te explicaremos todos los motivos aquí mismo.
La fibra y hierbas de Herbalife combinan la inulina, avena y perejil para mejorar el efecto del producto.
¿Por qué tomar las tabletas de fibra y hierbas de Herbalife?
Hay muchos motivos para darse cuenta que valen la pena, pero las principales son las siguientes:
- Cada 6 comprimidos aportan hasta 6g de fibra.
Los cuales te ayudarán a limpiar tu sistema digestivo (para evitar o combatir enfermedades) y mejora la absorción de los nutrientes.
Entre los beneficios que las tabletas de hierbas y fibras le aportan a tu organismo se encuentran:
- ¡Bajo en calorías! Una ración de este suplemento tan solo contiene 18 Kcal. Por lo que, es la opción ideal para cuidar tu cuerpo sin salirte de la dieta.
- ¡Ayuda a reducir el apetito! La fibra aporta una sensación de saciedad en el estómago por mucho más tiempo y con menos porciones de comida.
- Mejora el proceso de limpieza y digestión del organismo.
- Mejora los problemas de estreñimiento ocasional o crónico.
¿Cómo aumentar el consumo de fibra?
Si además de las tabletas tu médico te ha recomendado mejorar el consumo de fibra en tu dieta diaria, a continuación, te daremos algunos consejos para lograrlo
- Evita los alimentos refinados y pobres en fibras, mejor sustitúyelos por su versión integral.
- Siempre que sea posible aumenta el consumo de frutas frescas y verduras crudas.
- En cada comida del día incorpora una pequeña porción de un alimento rico en fibra como: una ensalada, un puñado de frutos secos, cereales integrales, semillas, etc.
- Evita a toda costa los alimentos procesados, tu mejor opción de compra son las opciones más saludables.