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No importa la edad que tengas, siempre es necesario mantener un consumo regular de calcio.
Aunque una dieta saludable es la mejor forma de obtener calcio, muchas veces resulta insuficiente. De forma que, los suplementos, son de gran ayuda para complementar tu nutrición y ayudarte a alcanzar los requerimientos diarios de calcio.
Xtra calcio Herbalife es un suplemento de calcio diseñado para ayudarte a cuidar tu salud de forma natural.
Un complemento alimenticio ideal para todas las edades
Xtra-Cal tiene algo más que solo calcio, dentro de sus ingredientes también figura la vitamina D, el cobre, el magnesio, el manganeso y el zinc.
Los principales beneficios que puedes obtener al consumir este suplemento son:
- Te ayuda a mantener los dientes saludables y fuertes.
- ¡Contribuye a disminuir el riesgo de osteoporosis! Y si ya tienes osteoporosis sirve como coadyuvante para tu tratamiento. Esto se debe a que reduce la velocidad natural de la pérdida de masa ósea.
- Está diseñada con una fórmula de máxima absorción, por lo que, en pocos días podrás comenzar a notar cambios en tu cuerpo.
¿Cuánta cantidad de calcio se debe consumir diariamente?
El consumo de suplementos de calcio varía de una persona a otra, ya que cada quién tiene requerimientos diferentes. La dosis recomendada según la edad y el género es:
- En hombres y mujeres de 19-50 años: el consumo diario de calcio es de 1000 mg, y el límite máximo de 2500 mg.
- En hombres 51-70 años: el consumo diario de calcio es de 1000 mg, y el límite máximo 2000 mg.
- En mujeres de 51 años o más: el consumo diario de calcio es de 1200 mg, y el límite máximo de 2000 mg.
- En hombres 71 años o más: el consumo diario de calcio es de 1200 mg, el límite máximo 2000 mg.
Consulta con tu médico y comienza con Xtra-Cal.